77 Impulse für Achtsamkeit und Stille in der Grundschule

Die Übungen geben ein umfassendes Bild, wie Achtsamkeit im Unterricht gelebt werden kann. Es geht dabei um die Gestaltung des Alltags in der Klasse mit Ritualen für jeden Tag und für spezielle Anlässe. Weiter finden sich Übungen, die die Wahrnehmung schulen, in die Stille führen, die über Bewegung zur Ruhe führen und der Mandala-Arbeit. Bei den Übungen geht es um Achtsamkeit sich selbst, der sozialen und natürlichen Umwelt gegenüber. Sie bilden damit einen guten Ausgangspunkt, um BNE-Fragen aus diesen unterschiedlichen Perspektiven anzugehen.