Au travers de ces séquences, les élèves apprennent à reconnaître leurs émotions, leurs inquiétudes et leurs facteurs de stress, à acquérir des techniques de gestion du stress et à renforcer leur propre résilience.

Les activités de ces fiches permettent à l'élève de relier les droits de l'enfant à la question de la, de sa santé au sens large.