Die 77 Übungen zeigen, wie Achtsamkeit im Klassenalltag gelebt werden kann. Achtsamkeit sich selbst, der sozialen und natürlichen Umwelt gegenüber werden berücksichtigt. Ein guter Ausgangspunkt, um BNE-Fragen aus diesen Perspektiven anzugehen.

Mit den Angeboten in diesem Aktivitätenheft lernen sich die Kindergartenkinder unter der Anleitung der Lehrperson selbst besser kennen. Sie üben spielerisch, mit Problemen konstruktiv umzugehen, zu verhandeln und einander respektvoll zu begegnen.